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17.3, 57.8, 42.6
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 158,63g.
Frühstück: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Zucchine, Harbour Salmone Scozzese Affumicato, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse. Abendessen: LD Market Prosciutto Cotto Light Vivo Meglio, Vivo Meglio Sottilette Light, Vivo Meglio Pasta Sfoglia Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Sonstiges: Cameo Torta al Cioccolato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole, Molino Spadoni Farina di Ceci. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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