Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 32,06g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Mittagessen: Рассольник Постный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Помидоры, Грудка Индейки, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Дыня, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Hochland Сыр Фетакса, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alex-diana's Gewichtsverlauf
|