Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль, Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб, Зеленый Чай, Омлет или Яичница. Mittagessen: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Хлеб, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Банан, Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenusik89's Gewichtsverlauf
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