|
Интересно, после 3 дней интуитивного кето без подсчётов и с недосыпами получилось -200🤔 а если учитывать минипривес за пару дней до поездки, то и -400.
|
76,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 161,73g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 5,15g.
Frühstück: Пит-Продукт Колбаса "Фуэт Экстра", Останкино Бекон по-Испански, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. mehr...
|
|
266 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oh.lala's Gewichtsverlauf
|