Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2743 kcal
|
Fett: 92,87g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 180,85g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Мистраль Тростниковый Сахар . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Abendessen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Виноград Черный . Snacks/Sonstiges: Коньяк, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Сибирская корона Пиво. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|