Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 222,28g | Kohlh: 57,24g.
Frühstück: Mulino Bianco Biscotti Primizie, Xcore Hydro Fusion. Mittagessen: Pere, Pomodori, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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