prinzessin1984's Notizen, 16 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
122,9 kg Bisher verloren: 33,8 kg.    Still to go: 72,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2018:
225 kcal Fett: 6,44g | Eiw: 6,25g | Kohlh: 34,61g.   Frühstück: Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss. Mittagessen: Brötchen. Snacks/Sonstiges: Gerolsteiner Apfelschorle. mehr...
3138 kcal Bewegung: Rad - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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