Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 180,77g.
Frühstück: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Nat Tostadas de Arroz Light. Mittagessen: Tarta de Verdura. Snacks/Sonstiges: Masas Finas, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Mandarinas. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Cele.Irupe's Gewichtsverlauf
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