Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Чай, Pohjolan Juustola Сыр Hermanni, Слобода Майонез Провансаль 67%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо (Целое). Mittagessen: Любони Пирожок с Яблоками, Сахар, Чай, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, ОАО Псковский Хлебокомбинат Хлеб Святогорский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Abendessen: Чай, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молочный Дворик Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
матерь.драконов's Gewichtsverlauf
|