Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 46,38g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 120,84g.
Mittagessen: Jamón de Pavo, Tomates Rojos, Colun Queso Gouda Laminado, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Jamón de Pavo, Arroz Blanco, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Abendessen: Empanada de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Colun Queso Gouda Laminado, Versluys Pan Hallulla Integral, Jamón de Pavo. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrew0606's Gewichtsverlauf
|