Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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46,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 121,05g.
Frühstück: Mila Latte senza Lattosio, Caffè, Zucchero. Mittagessen: Melanzana, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Provola Affumicata a Fette, Pane Bianco. Abendessen: Pane Bianco, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Pangrattato. Snacks/Sonstiges: Grana Padano Grana Padano, Milbona Skyr Fragola. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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silvia.1975's Gewichtsverlauf
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