Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2012
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52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 50,59g.
Frühstück: штрудель. Mittagessen: помидор, колбаса, кофе. Abendessen: помидор, колбаса, яйцо, яйцо. Snacks/Sonstiges: батончик. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Хулахуп - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliaMoscow's Gewichtsverlauf
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