Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 68,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 111,70g.
Frühstück: Manteiga de Amendoim, Milbona Skyr Morango, Salutem Bolacha de Milho. Mittagessen: Pingo Doce Pão Enriquecido Fibra , Milbona Queijinhos Cremosos. Abendessen: Pura Vida Chocolate Preto 70% com Stevia. Snacks/Sonstiges: Lidl Espetadas de Peru, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes , Certossa Crackers Salati. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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saracarreira's Gewichtsverlauf
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