Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 51,46g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Mittagessen: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Almonds , Roma Tomatoes, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Athenos Fat Free Feta Cheese, Dole Portobello Mushroom Caps. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NOLAMOMMY's Gewichtsverlauf
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