Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 60,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Индилайт Сардельки из Индейки, Макароны Отварные. Abendessen: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Арбуз. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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valusha2007's Gewichtsverlauf
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