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6,9 глюкоза,кетонов 0,3 вечером
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105,2 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 87,86g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 27,30g.
Frühstück: Помидоры, Finn Crisp Криспы Ржаные, МСТ Oil, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Mittagessen: Кета, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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