Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 54,12g.
Frühstück: Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd. Mittagessen: Naturdiet Caffé Latte Shake. Abendessen: Naturdiet Caffé Latte Shake. Snacks/Sonstiges: Coop Räkor utan Skal, Mjuk Tekaka, Dadlar, Kokt Ägg. mehr...
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409 kcal
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Bewegung:
Rudern - 13 Minuten, Bikram Yoga - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Susanne580's Gewichtsverlauf
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