Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2012
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73,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1714 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 240,09g.
Frühstück: Mayonnaise, Tomatoes, thomas muffin fiber, Almond Milk. Mittagessen: mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, cauliflower, tomatoes, thomas muffin fiber. Abendessen: corn bread, olive oil, zucchini, basmati rice. Snacks/Sonstiges: whole milk, carrot cake. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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