Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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72,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3298 kcal
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Fett: 133,80g | Eiw: 165,84g | Kohlh: 377,37g.
Frühstück: Breakfast Bar, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Mittagessen: Bananas, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Abendessen: Mushrooms, Zucchini, Meatless Quesadilla with Cheese, Golden Corral Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Raisin Bran Crunch, 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, Great Value Mixed Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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D3m1g0d's Gewichtsverlauf
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