Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Батон, Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Елизавета_Сидорова🦋's Gewichtsverlauf
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