Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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85 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 82,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Слабое Кофе с Сахаром, Новогрудские Дары Сыр Голандский. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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