Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Магнит Банан, Epica Йогурт Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Sonstiges: Dorblu Сыр с Плесенью, Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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