Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 50,25g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 172,10g.
Frühstück: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде «Грушевый Десерт» , Ашан Киви, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Abendessen: Арбуз, Ашан Рыбное Филе Жареное, Тушеные Овощи, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Молоко (2% Обезжиренное). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|