Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
|
105,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 41,48g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Азу из индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Окей Пикша Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 5%, Магнит Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena74xx's Gewichtsverlauf
|