Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 74,68g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Здоровый Стиль Хлебец, Сыр Маасдам. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Тушеные Овощи, Путассу, Булгур (Вареный). Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чибо Кофе без Сахара, Творожный Десерт. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nejda13's Gewichtsverlauf
|