Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
|
46,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 54,33g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Каравай Лаваш "Армянский". Mittagessen: Марципан, Магнит Банан, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Сахар, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Манная Крупа. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Редис, Селедка, Рис Вареный, Уха. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком, Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|