Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 152,49g | Kohlh: 47,72g.
Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Siera Nams Сыр 10%. Abendessen: ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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