Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Кофе, Лента Сыр Российский, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Жареное Яйцо, Карусель Капуста по-Грузински, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: АХА Мюсли с Шоколадом и Бананом Медовые, Киви, Груша. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Aerobic - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AnnaMinina_'s Gewichtsverlauf
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