Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
|
101,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 155,50g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 38,08g.
Frühstück: Сыр Бри, Санта Бремор Масло Икорное, Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Новгородский Бекон Грудинка, Груша, Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Mittagessen: Санта Бремор Масло Икорное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра Лососевая, Яйцо, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Квашеная Капуста. Abendessen: Organic Food Вишня Сушеная, Кокосовое Масло, Зеленый Чай, Белый Город Сливки 33%, Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Жирные Сливки, Малина, Globus Яблоко Сушеное Резаное. mehr...
|
|
3698 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|