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Потихоньку теряю массу, спасибо пп)
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 239,96g.
Frühstück: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Творожная Запеканка, Малиновое Варенье, Чай, Форшмак. Mittagessen: Зефир, Беляш, Кролик Тушеный, Вареное Яйцо, Кабачковый Торт. Abendessen: Малиновое Варенье, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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