Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 59,46g.
Frühstück: La Faisselle Rians, Verse Kaas., Body & Fit Whey Perfection, Campina Slagroom Royale, AH Pittenmix, Zespri Kiwi Green. Mittagessen: AH Reuzen Garnalen, Aioli, Slakken, Mosselen, Oesters, Chardonnay. Abendessen: Aldi Jambon D'ardenne, Hyper U Kaas Plakken, Mayonaise, Gekookte Artisjok (Vers), La Faisselle Rians, Verse Kaas.. Snacks/Sonstiges: Merlot, Macadamia Noten, cake met boter, Walnoten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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