Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 132,31g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль, Батон, Батон с Маслом, Кофе с Молоком. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Zlaty Bazant Пиво, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Ляховичок Молоко 6%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alenusik89's Gewichtsverlauf
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