Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 82,25g.
Frühstück: Almendras, Milbona Skyr Natural, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Zanahoria, Chef Select Lasaña Boloñesa. Abendessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Zanahoria. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cloddins's Gewichtsverlauf
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