Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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114,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 84,10g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 45,10g.
Frühstück: Tetley Earl Grey Tea, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Lemon, Green Tea. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted). Abendessen: Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Butter (Salted), Lindora Dark Chocolate Wafers, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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birdeegirl's Gewichtsverlauf
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