I think the advice from you guys and gals in computer-land about upping my calories for a few days to reset my metabolism was spot on and I’m so glad I listened to you.❤️
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100,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 295,21g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Snacks/Sonstiges: Price's Pimento Cheese, HEB Pretzel Rods, Frosted Sweet Cinnamon Bun. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Khbutler's Gewichtsverlauf
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