Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
|
47,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 23,40g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Банан. Mittagessen: Gerber Пюре Персик, Акконд Творог От Красули 1,8%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чистая Крупа Геркулес, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Банан, Виноград. Snacks/Sonstiges: Активиа Термостатная, Фруто Няня Яблочное Пюре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яблоко, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|