Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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94 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 144,64g | Kohlh: 220,11g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Tavuk Ciğeri. Abendessen: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Künefe. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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aksuvari's Gewichtsverlauf
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