Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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134 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 160,74g.
Frühstück: Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Popp Eiersalat, Gutfleisch Deutsches Corned Beef, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Mehrkornbrot. Mittagessen: Tymbark Apfel Johannisbeere Nektar, Mama Mancini Pizza Steinofen Spinat, Gemischter Salat mit Dressing, Valess Champignon, Valess Schnitzel Fleischfrei. Abendessen: Baguette, Bigos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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