Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
|
125,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 26,93g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 77,69g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Батончик, Карп, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Перец Грунтовой, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Лимонный Сок, Дикси Киви, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|