Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 121,85g.
Frühstück: Nespresso Café , Pain Complet. Mittagessen: Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne. Abendessen: Pommes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Velouté de 8 Légumes. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sarouch1091's Gewichtsverlauf
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