|
а вес все стоит;(
плак плак 😭
|
50,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 163,55g.
Frühstück: SPAR Сосиска в Тесте, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Виктория Вегетарианский Плов, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Hershey's Карамельный Сироп, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Nestle Aero, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. mehr...
|
|
1831 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Studieren - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polnoch_'s Gewichtsverlauf
|