Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2010
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138,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 8,34g.
Frühstück: coffee, SPINACH, CHEDDAR CHEESE, POACHED EGG, heavy cream. Mittagessen: Diet Iced Tea, diet mountain dew. Abendessen: sunflower, asiago peppercorn, mixed salad, mayo olive, smoked salmon. Snacks/Sonstiges: pork rinds. mehr...
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3988 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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FLOWERDUDE's Gewichtsverlauf
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