Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
76,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 78,45g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Пышкин Дом Пряник, Чай с Топлёным Молоком. Mittagessen: Чай с Топлёным Молоком, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Салат, Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Чай с Топлёным Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Чай с Топлёным Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный, Тёма Биотворог Классический, Абрикос Куриная Шкурка, Чай с Топлёным Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|