|
Вот что сделала со мной Греция и all inclusive! Никак не могу сбросить 1кг, чтоб вернуться к последней низкой отметке 53,5. Но зато это был шикарный отпуск и все было ооооочень вкусно!!! А внс, надебсь, придет в норму через недельку..
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 39,00g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола, Ашан Палтус Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Пицца с Ветчиной. Mittagessen: Globus Хлеб Мюнхенский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Глобус Котлеты Рыбацкие. Abendessen: Настроение Джем из Черной Смородины, Коломенское Молоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
|
|
1812 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Я была дома, в России, но всё равно поправилась😹 Так что не смей даже переживать, вес точно скоро вернётся в норму, в тёплые воспоминания останутся 😽
17 Okt 18 vom Mitglied: katya_sorokinaa
|
Ой быть в Греции и не поесть как следует - это грех. Обожаю эту страну, обожаю греков, а как у них душевно и вкусно. Плевать на 1кг)))
17 Okt 18 vom Mitglied: lenacuba
|
Спасибо за поддержку, девочки! Я тоже так считаю, в отпуске нужно отдохнуть от всего, в том числе и от подсчетов калорий!
18 Okt 18 vom Mitglied: JuliaOmsk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|