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87,5
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87,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Болгарский Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Красные Помидоры. Abendessen: Зеленый Чай, Яблоки, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Fitness Крекеры с Кунжутом. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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