Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
72,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2018:
2318 kcal Fett: 59,53g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 361,27g.   Frühstück: Great Value Breakfast Biscuits, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Bananas, Breakfast Bar. Mittagessen: Great Value Breakfast Biscuits, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Abendessen: Firm Silken Tofu, Baked Potato (Peel Eaten), Golden Corral Sirloin Steak, Zucchini, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Raisin Bran Crunch, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. mehr...
2048 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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