Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
44,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 34,49g | Eiw: 138,37g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Банан. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Катарсис Кисломолочный Продукт, Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Abendessen: Яблоко, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомо Кисломолочный Продукт, Storck Toffifee . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Корица, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
|