Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 97,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. Mittagessen: REWE Chili Con Carne. Abendessen: Räucherschinken, Almette Kräuter, Filinchen Original, Balsamico, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Lidl Waldbeeren-Mischung . mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SusannF.'s Gewichtsverlauf
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