Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 65,90g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Гиппо Пирожное Чиз-Кафе Фруктовый, Golden Brown Сахар Тростниковый, Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Мёд. Mittagessen: Фундук, Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Савушкин Сыр Российский Молодой, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. Abendessen: Савушкин Творог Нежный 5%, Фундук, Миндаль, Мёд, Лимон. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mziburt's Gewichtsverlauf
|