Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 77,57g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 67,27g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Простоквашино Сметана 15%, Давлеканово Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Якобс Кофе Растворимый, Останкино Салями Венская. Abendessen: Здоровье Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, АТБ Скумбрия Соленая, Красная Цена Горошек Зеленый, Магнит Слива, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастасия гра's Gewichtsverlauf
|